تبادل لینک هوشمند توصیه های مارکوس رول به بدنسازان مبتدی
منبع«ادکوان
توصیه های مارکوس رول به بدنسازان مبتدی
۱- از افراد حرفه ای کپی برداری نکنید
لازم است دریابید که چه شیوه تمرینی برای شما بهترین نتایج را داشته و بیشترین تناسب را با بدن ذهنیت و شیوه زندگی تان دارد این به سالها تجربه نیاز دارد از برنامه افراد حرفه ای تنها بعنوان نمونه و تعیین ساختار کلی برنامه هایتان استفاده کنید.
برچسب‌ها: مارکوس رولبدنسازان مبتدیتوصیه های مارکوس رولتوصیه های مارکوس رول
تاريخ : شنبه 22 خرداد 1395 | 19:35 | نویسنده : مهدی |
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت: